「完璧な離乳食」を目指さなくていい。市販ベビーフードを味方につける考え方

「手作りしなきゃ」というプレッシャー

離乳食は全部手作りするべき、というイメージを持っている人も多いかもしれませんが、毎食一から手作りするのは想像以上に負担がかかります。市販のベビーフードに頼ることに、罪悪感を持つ必要はありません。

市販ベビーフードのメリット

市販のベビーフードは栄養バランスや衛生面が考慮されて作られており、忙しい日や外出先での強い味方になります。手作りと組み合わせることで、無理なく離乳食期を乗り切りやすくなります。

自分に合ったバランスを見つける

「手作りが何割、市販が何割」といった正解はありません。子どもの様子や自分の体力・時間に合わせて、その日ごとに柔軟に選んでいく姿勢が、結果的に長く続けられるコツです。